Trzeci trymestr ciąży: kiedy zaczyna się, od którego tygodnia

Trzeci trymestr ciąży: kiedy zaczyna się, od którego tygodnia
Autor Marta Tomaszewska
Marta Tomaszewska23.12.2023 | 6 min.

Kiedy zaczyna się trzeci trymestr ciąży to pytanie, które zadaje sobie większość przyszłych mam. Trzeci trymestr to ostatni etap ciąży, który rozpoczyna się mniej więcej w 28. tygodniu i trwa do rozwiązania, czyli około 40. tygodnia. W tym okresie dziecko rośnie bardzo szybko, rozwijają się jego narządy, a mama odczuwa coraz większy ciężar i zmęczenie. Jednak to też fascynujący czas, kiedy można podziwiać rozwój dziecka i przygotować się na jego nadejście.

Kluczowe wnioski:
  • Trzeci trymestr ciąży zazwyczaj zaczyna się w 28. tygodniu i trwa do rozwiązania.
  • W tym okresie dziecko szybko rośnie, rozwijają się jego narządy, a mama jest coraz bardziej zmęczona.
  • Mimo zmęczenia, jest to fascynujący czas obserwowania rozwoju dziecka.
  • Warto skupić się na przygotowaniach do porodu i pojawienia się dziecka.
  • Dobrze jest poznać zmiany zachodzące w organizmie oraz typowe dolegliwości w tym trymestrze.

Kiedy zaczyna się trzeci trymestr ciąży

Trzeci trymestr ciąży zazwyczaj zaczyna się w 28. tygodniu i trwa aż do rozwiązania, czyli około 40. tygodnia ciąży. Dokładny moment rozpoczęcia się tego ostatniego etapu ciąży może się jednak nieznacznie różnić w zależności od kobiety.

U niektórych kobiet objawy wskazujące na zbliżający się trzeci trymestr mogą pojawić się już w 26. lub 27. tygodniu. Z drugiej strony inne zdrowe kobiety nie odczuwają wyraźnej zmiany aż do 30. tygodnia. Niemniej jednak u większości przyszłych mam trzeci trymestr zaczyna się w okolicach 28. tygodnia ciąży.

Dlaczego w 28. tygodniu?

W 28. tygodniu ciąży płód osiąga już dojrzałość, która pozwoliłaby mu na przeżycie poza organizmem matki. Oczywiście im dłużej pozostaje w łonie mamy, tym lepiej dla jego rozwoju, jednak 28 tydzień uważa się za graniczny dla przeżycia noworodka.

Ponadto w 28. tygodniu ciąży zaczynają pojawiać się różne dolegliwości związane z końcowym etapem ciąży - rosnący brzuch powoduje ból pleców i problemy z oddychaniem, pojawiają się obrzęki, a także częste parcie na pęcherz. Zmiany te potwierdzają, że organizm kobiety przygotowuje się już do rozwiązania.

Od którego tygodnia ciąży zaczyna się trzeci trymestr

Jak już wspomniano, trzeci trymestr ciąży Technicznie zaczyna się w 28. tygodniu i trwa do około 40. tygodnia, kiedy następuje poród. Jest to ostatnia faza ciąży, podczas której dziecko intensywnie rośnie i rozwijają się jego narządy.

Warto jednak pamiętać, że zarówno początek, jak i koniec trzeciego trymestru mogą nieznacznie różnić się u poszczególnych kobiet. Około 40. tydzień to termin porodu, ale część dzieci rodzi się wcześniej lub później.

Podsumowanie

  • Trzeci trymestr zwykle zaczyna się około 28. tygodnia ciąży i trwa do około 40. tygodnia.
  • Jest to ostatni etap ciąży, kiedy dziecko szybko rośnie i rozwijają się jego narządy.
  • Początek i koniec trzeciego trymestru może się różnić u poszczególnych kobiet.

Objawy rozpoczęcia trzeciego trymestru ciąży

Istnieje kilka objawów świadczących o tym, że zbliża się koniec ciąży i rozpoczyna trzeci trymestr:

  • Ból i zawroty głowy
  • Problemy z oddychaniem i ucisk w klatce piersiowej
  • Częste parcie na pęcherz
  • Ból pleców
  • Obrzęki nóg i dłoni

Oprócz tych dolegliwości, w trzecim trymestrze ciąży nasila się także zmęczenie, senność i problemy ze snem. Mogą pojawić się również zaburzenia trawienne, zaparcia i hemoroidy.

Zmiany zachodzące w organizmie w trzecim trymestrze ciąży

Trzeci trymestr ciąży: kiedy zaczyna się, od którego tygodnia

W trzecim trymestrze ciąży zachodzi wiele zmian w organizmie przyszłej mamy. Oto najważniejsze z nich:

Zmiany fizyczne Inne zmiany
- bardzo duży brzuch
- przybieranie na wadze
- rozstępy
- obrzęki
- zmęczenie
- bezsenność
- wahania nastroju
- zaparcia

Waga kobiety w czasie ciąży przyrasta najszybciej właśnie pod koniec, w trzecim trymestrze. Średnio przybiera się od 11 do 16 kilogramów. Jednocześnie zaczynają dokuczać typowe dolegliwości ciążowe.

Rozwój płodu w trzecim trymestrze ciąży

W trzecim trymestrze ciąży następuje bardzo szybki rozwój płodu. Oto najważniejsze zmiany zachodzące w tym okresie:

  • Błyskawiczny przyrost masy ciała i długości ciała dziecka
  • Rozwój mózgu i układu nerwowego
  • Dojrzewanie płuc w przygotowaniu do samodzielnego oddychania
  • Gromadzenie się tkanki tłuszczowej
  • Obracanie główki w dół, w stronę kanału rodnego przed porodem

W 28. tygodniu ciąży dziecko waży około 1 kg, a w 40. tygodniu już około 3,5 kg. Jego organizm intensywnie się rozwija i przygotowuje do życia poza łonem matki.

Zalecenia dla kobiet w trzecim trymestrze ciąży

Oto kilka zaleceń dla przyszłych mam w trzecim trymestrze ciąży:

Nie przepracowuj się, odpoczywaj i relaksuj się tak często, jak to możliwe. Twoje samopoczucie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia dziecka.

- Dbaj o zdrowe, zbilansowane odżywianie i picie odpowiedniej ilości płynów

- Ćwicz regularnie, np. spaceruj, pływaj, wykonuj ćwiczenia dla kobiet w ciąży

- Nos luźne, wygodne ubrania

- Dbaj o higienę i regularnie odwiedzaj lekarza

- Unikaj sytuacji stresowych

- Przygotuj się do porodu i pojawienia się dziecka

Podsumowanie

Trzeci trymestr ciąży technicznie zaczyna się w 28. tygodniu, choć u niektórych kobiet pierwsze objawy mogą pojawić się już w 26.-27. tygodniu. To ostatnia faza ciąży, podczas której następuje intensywny rozwój płodu. W trzecim trymestrze pojawiają się typowe dolegliwości związane z noszeniem ciąży – bóle pleców, obrzęki, problemy z oddychaniem. Mama musi w tym czasie dużo odpoczywać i dbać o siebie.

W 28. tygodniu płód osiąga dojrzałość pozwalającą mu na ewentualne przeżycie poza organizmem matki. Jest to więc kluczowy moment, od którego zaczyna się ostatni etap ciąży. W 40. tygodniu średnia masa dziecka to ok. 3,5 kg i jest ono gotowe do samodzielnego życia. Trzeci trymestr kończy się narodzinami.

Przyszłe mamy powinny w tym czasie zadbać o komfort psychiczny i fizyczny, wypoczywać, zdrowo się odżywiać i pić dużo płynów. Ważne jest też, aby skupić się na przygotowaniach do porodu i macierzyństwa. Lekarz pomoże ocenić, czy ciąża przebiega prawidłowo.

Podsumowując, trzeci trymestr to kluczowy moment, kiedy następuje finisz intensywnego rozwoju dziecka. Mama musi słuchać potrzeb swojego ciała, by zapewnić maluszkowi jak najlepsze warunki do dalszego wzrastania i przygotować się do porodu.

Najczęstsze pytania

Trzeci trymestr ciąży technicznie zaczyna się w 28. tygodniu. Jest to orientacyjna granica, choć u niektórych kobiet pierwsze objawy wskazujące na zbliżający się trzeci trymestr mogą pojawić się już w 26.-27. tygodniu ciąży.

Do objawów świadczących o zbliżaniu się trzeciego trymestru należą m.in. bóle i zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, częste parcie na pęcherz, ból pleców i obrzęki dłoni oraz stóp. Pojawia się też większe zmęczenie i senność.

W trzecim trymestrze ciąży nasilają się dolegliwości takie jak ból pleców, obrzęki, zatrzymanie wody w organizmie, problemy z oddychaniem. Mama szybko przybiera na wadze, pojawiają się też rozstępy, zmęczenie, bezsenność.

Kobiety w trzecim trymestrze ciąży powinny przede wszystkim dużo odpoczywać, spacerować, jeść zdrowo, pić dużo płynów oraz unikać sytuacji stresowych. Ważne są także regularne wizyty kontrolne u lekarza i przygotowania do porodu.

W trzecim trymestrze ciąży płód intensywnie rośnie, rozwijają się jego narządy i mózg, gromadzi tkankę tłuszczową. Pod koniec trymestru zaczyna układać się główką w dół, aby przygotować się do porodu. Jego masa ciała zwiększa się z ok. 1 kg do 3,5 kg.

5 Podobnych Artykułów

  1. Wyrzynanie zębów mlecznych u dzieci - Przewodnik
  2. Jak wybrać idealne łóżko dla Twojego dziecka? Porady od producenta łóżek dziecięcych
  3. Najlepsze atrakcje w Wilnie z dziećmi - TOP 10 miejsc do zobaczenia
  4. Co to połóg: objawy i czas trwania
  5. 21 tydzień ciąży: waga dziecka, rozwój płodu i brzuch
tagTagi
shareUdostępnij artykuł
Autor Marta Tomaszewska
Marta Tomaszewska

Jestem pedagogiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi. Dzielę się na blogu poradami, jak rozwijać kreatywność i zdolności manualne u dzieci w różnym wieku. Opowiadam o zabawach i ćwiczeniach wspierających motorykę małą i dużą. Daję też wskazówki, jak włączać dzieci w obowiązki domowe i rozwijać ich samodzielność

Oceń artykuł
rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0

Komentarze(0)

email
email

Polecane artykuły