
Zmęczenie, brak energii i osłabiona koncentracja wpływają na codzienne funkcjonowanie. To sygnały, które wskazują na niedobór żelaza w organizmie. Ten pierwiastek pełni kluczową rolę w transporcie tlenu do komórek, dlatego jego odpowiednia ilość wpływa na samopoczucie i sprawność fizyczną.